Description
07:30 – 09:30am: Meditation and illustration about the Zen culture and history, Zen philosophy, and Shaolin Temple culture and history. Group photo
09:30 – 10:00am：休息 (short break)
10:00 – 11:00am: Tea, snacks, fruits, tea sets. Zen tea (the relationship between Zen wisdom with tea; Zen history stories sharing, taste and interaction). Group photo
12:00 – 13:45pm: Lunch and break
14:00 – 15:45pm: Zen Calligraphy Taoism experience and illustration
16:00-17:45pm: Standing meditation, breathing meditation, warm-up and basics, Qigong form study, and illustration
17:45 – 18:00pm: Questions time and group photo. Happy ending!
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