Wer in seinen Erinnerungen lebt, der verwendet seine Energie falsch. Er/sie versucht die Zeit zurückzudrehen, um den Moment wieder und wieder zu erleben. Die Vergangenheit ist vergangen, das Leben geht weiter, wir müssen uns der Situation stellen. Der Weg ist das Ziel! Gib auf, zu gewinnen und zu verlieren,...
Seit dem 23. 4. 2021 war ich in Frühjahrskur, letztes Wochenende habe ich diese dann mit der Gallenreinigung abgeschlossen. Ich habe genau 11 kg abgenommen. Von den 17 Diättagen habe ich dann noch 1 Woche Null-Diät gemacht (in der Mayr-Kur als Teefasten bekannt), dabei weiter Bittersalz...
Jeder Mensch hat Probleme, das ist völlig normal. Allerdings müssen die Probleme gelöst werden, Schritt für Schritt, Problem für Problem. Vor den Probleme davonzulaufen hat noch selten etwas gebracht. Und vor lauter Angst den Kopf in den Sand zu stecken ist falsch. Stellen Sie sich dem Leben! Der...
Immer wieder bringt uns die Welt durcheinander, manche Menschen verstehen die Zusammenhänge nicht mehr. Auch gibt es manche unter uns, die davon leben, andere hinter das Licht zu führen. Da hilft es, die Dinge zu hinterfragen, der Angelegenheit auf den Grund zu gehen. Buddha mahnte seine Anhänger,...
Bei jeder unserer Handlungen stellt sich die Frage, ob wir "richtig" handeln, wir müssen immer verschiedene Dinge (und auch Rechte und Gefühle anderer Menschen) miteinander abwägen. Wenn wir jetzt etwas machen wollen, was eine andere Person verletzten könnte, dürfen wir es dann tun? Heiligt dann der...
Alles ist eine Frage der Ansicht, "man" kann die Dinge von ganz verschiedenen Seiten sehen, von oben, von unten, mit dem Fernglas, im Fernsehen, niemals ist eine Ansicht gleich. Obwohl "wir" das gleiche Ereignis betrachten kommen "wir" zu völlig anderen Schlussfolgerungen. Wenn aber alles Ansichtssache ist,...
Ständig sind wir beschäftigt unsere Bedürfnisse zu befriedigen, wir wollen dies, brauchen das, suchen nach jenem. Was war im Rückblick wirklich wichtig, was hat uns befriedigt, was war nutzlos? Welche Dinge glaube ich zu brauchen, und welche benötige ich WIRKLICH. Laß deinen Geist still werden wie einen Teich...
Der schöne Schein, er blendet uns! Doch was steckt dahinter? Einen "guten" Charakter sieht man nicht von Aussen, und schon gar nicht auf "sozialen Medien". Konzentrieren Sie sich auf die Aura eines Menschen, was können Sie sehen? Wer das Wesen als Erscheinung, und Erscheinung sieht als Wesen, dringt nie...
Wir sind umgeben von Scheinwelten, nichts ist so, wie es uns erscheint. Im Fernsehen, am Handy, auf dem PC, die schönen Bilder sind ALLE nicht echt, nichts davon entspricht der Wahrheit. Wenn auf den schönen Bildschirmen nur das "echte" Leben abgebildet wäre, würden die Menschen es sehen...
Unsere Atmung ist das Zentrum unseres Lebens. Wenn wir unter Stress kommen dann hilft es, bewußte und tiefe Atemzüge zu nehmen. Egal was uns Sorgen oder Kummer bereitet, der erfahrbare Atem bringt uns in das "Jetzt" zurück. Jeder Atemzug ist ein Genuss, zwar flüchtig und schnell vergangen,...
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