Ein herzliches Willkommen bei Buddha-Blog Folge 152, deinem Podcast mit Werten und tiefergehenden Inhalt.
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Jetzt wünsche ich Dir viel Spaß mit der heutigen Episode: Richtig Atmen
oder: on my Buzzsprout Podcast Homepage (meine Podcast Webseite)
Inhalt des Podcasts:
1.) Das Darmbiom
2.) Betrachte deinen Atem – Atemmeditation
3.) Aufbau von Widerstandsfähigkeit und mentaler Stärke Teil 1
4.) Richtig atmen
5.) Aufbau von Widerstandsfähigkeit und mentaler Stärke Teil 2
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